Nie jestem specjalistą i nie podejmę się udzielenia Ci jakiejkolwiek pomocy, bo póki co nic szczególnego nie osiągnąłem. Jedyne co mogę Ci polecić, to przeczytać wszystkie podwieszone w tym dziale artykuły. Z czarnej magii jaką było dla mnie odżywianie, może nie zamieniłem się w speca, ale wiem mniej więcej jak moje posiłki w ciągu dnia powinny [...]
[...] mi świadomość że ćwicząc na siłowni mogę pogorszyć wadę i rozwinąć mięśnie nierównomiernie. Przesyłam zdjęcie moich plecków i czekam na wasze opinie. Proszę o ocenę czy da się to jeszcze wyprostować. Na koniec dodam że moje skrzywienie jest w granicach 5 stopnij w skali cobba. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ceca77d66b564e9598ada0248b1be42e.jpg
ksiazka przeczytana. pytan wlasciwie brak, poniewaz bardzo podobnym system juz kiedys redukowalem, czyli ultimate dieta 2.0 od lyle mcdonald. na redukcje sprawdzila sie znakomicie. ogolnie taki system zywienia bylby dla mnie odpowiedni, poniewaz bez problemu moge zyc bez wegli w trakcie tygodnia, ale z weekendami juz troszke gorzej. jednak nigdy [...]
Mogę iść na normalne studia, np. na administracje, a po nich do Szczytna? teoretycznie możesz. Z tym że żeby zostać oficerem policji musisz najpierw być policjantem w służbie stałej no i uzyskać zgodę przełożonego I czy po WSPol jeżeli będę sie starał o pracę w policji to będę od razu oficerem? ukończenie kierunku cywilnego nie jest równoznaczne [...]
animal flex dużo da , jak ból jest mocny to już po tygodniu go poczujesz :-)) ja chodziłem i mnie bolało %-) a nim skończysz animal flexa to ja już będę wiedział czy kwas hialuronowy rozwiązuje ten problem . A on bardzo mocno nawadnia stawy :-)) już nie mogę się doczekać kuriera 8-)
kolejny produkt, zabieram wszedzie tam, gdzie nie moge wziac szejka, tylko dyskretnie dostarczyc porcje amin w razie potrzeby, sponienia czasowego, czy naglego wyjazdu:-)) 15 tablet zalatwia sprawe:-D latwo sie gryzie, produkt OK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/020d1963468f4d45975146bc114de12d.JPG
[...] nasza dieta, jak i trening są sprawdzone przez osoby doświadczone, nie pozostaje nic innego, jak dobór odpowiednich suplementów. Zazwyczaj są to spalacze tkanki tłuszczowej, czyli popularne termogeniki. Suplementy te mają za zadanie przede wszystkim odpowiednio nas pobudzić do wysiłku, zwiększyć termogenezę ciała, podkręcając metabolizm i obniżyć [...]
[...] ESTRADIOL norma min 7.63 - norma max 42.60 mam wynik 18.34pg/ml, wiec chyba moge zaczac spokojnie cykl tylko mi napiszcie jak z tym arimidexem e4d jaka dawka? dzieki, i czy ten fat ktory mam pod sutami ( sa miekkie ) to zejdzie mi na wycince, bo narazie po 4 tyg redukcji na clenie nie zeszły Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-04-01 [...]
w 1 tygodniu Super dunks 3 jest dokladnie 130 skokow wiec spokojnie !! Narazie nie moge niczego zrobic procz lezenia i siedzenia bo szyja *****sko boli !!! nawet jak sam prawy bark podniose przez przypadek czy cos..
[...] bym powiedizal : nigdy, publiczny transport byl tam ok, a rowerem sie tak syzbko i komfortowo przemieszczalo ze masakra. Tutaj po roku, juz mam troche dosc, jasne do pacy czy na uczelnie to wypas, ale jak chce cos zalatwic (na przyklad woczraj corke wyslalem na pierwsyz trening judo, do wyboru 30 min z buta albo opcja numer dwa, autobus ktory [...]
[...] mógł odpowiednio dobrać suplementację i dawki, a nie na oko lub według dawkowania sugerowanego przez 'internety'. Do tych badań należą m.in (poszukaj może w jakimś labie czy nie mają pakietu na mikroelementy, lub o takowy dopytaj): - Witamina D metabolit 25(OH) - Witamina B12 - Jonogram lub pojedynczo: wapń, magnez, potas, chlorki - Kwas [...]
mam pytanie bo biore 4 dzien unidox solutab i chciałabym sie dowiedziec czy komus z Was kto brał te tabletki pomogło szybko, w jaki czasie? kiedy moge spodziewac sie jakiejkolwiek poprawy?mi narazie nic nie pomaga oprócz tego ze mam strasznie przesuszoną skóre na szyji(dlaczego skoro tradzik mam na twarzy) Odp.pomóżcie:(
Redukcja jest ciężka szczególnie dla psychiki . Zjedz z obwodem do 82cm czyli wróć za jakiś miesiąc. Następnie podbij kcal o jakieś 300 i dalej obserwuj teoretycznie powinna iść lekka masa . Oczywiście warto żeby wypowiedział się ktoś bardziej doświadczony ponieważ sam jeszcze wszystkiego nie wiem i mogę się mylić. P.s zazwyczaj obwód pasa jest [...]
Ok dzięki za pomoc. Pytanie odnośnie produktw, wiadomo że kurczak najlepsze jakościowo białko ale czy w diecie moge używać wieprzowiny? I czy warzywa wliczać do bilansu?
Wszystkie rzeczy o których piszesz przyrządzisz w wersji fit. Może i tak, ale ile smaku stracą stracą takie pyszności, jeśli przygotujemy je w wersji fit? Nie wyobrażam sobie fit pączków np - pączki muszą ociekać tłuszczykiem, inaczej to nie pączek. A czy fit golonkę wciąż będzie można nazwać golonką? Gofra z bitą śmietaną też nie potrafię sobie [...]
O taką odpowiedź właśnie chodziło - same konkrety. Te sauny IRM są dobre? Mogę spokojnie wydać te 5 klocków saunę IRM-SH200 Odpowiadasz jako osoba znająca temat teoretycznie, czy posiadasz własną saunę w domu?
Tak się właśnie zastanawiałam czy jakikolwiek poważniejszy trening na siłowni da się zrobić nie nadwyrężając tej części pleców... Dobrze, że przynajmniej wiadomo, o co chodzi. Leki typu naproxen , o ile wiem (mogę się mylić), nie są niestety zbyt dobre dla zdrowia - szczególnie szkodzą wątrobie. Im krócej będziesz go musiał brać, tym lepiej. [...]
[...] skręciłem kostkę teraz miałem już szynę przez 3 tygodnie teraz przez kolejne 3 mam mieć usztywniacz na kostkę i chodzić o kulach.Jestem piłkarzem i koszykarzem i mam pytanie czy po skręceniu kostki mogę robić to co wcześniej ( szybko biegać , wysoko skakać , szybko wchodzić w zakręty czyli takjagby lekko krzywić kostki ) i nic mi się nie stanie ? [...]
Transi, dzięki za szczerą wypowiedź, bo właśnie takie są najcenniejsze. Co do studiów to myślę, że dam rady, bo matma i informatyka nigdy mi nie sprawiały problemów, a mówiąc więcej nawet sprawia mi ona przyjemność (chociaż większość z was pewnie nie dostrzeże nic ciekawego w programowaniu). Co do drugiego sprawy - idealizacji pracy w policji to [...]
[...] Po pierwsze piracetam w dawkach (2400 - 3600) nie daje odczuwalnego działania w sensie zmiany stanu świadomości, jego działanie daje znać o sobie dopiero podczas czynności wymagających zapamietywania i koncentracji. Zaczyna działać po ok godzinie maksimum osiąga po mniejwiecej 3-4 godzinach. Działanie jest bardzo subtelne ale wyraźne, [...]
ketoza
